Biologické hodiny

Možno po celý náš život robíme všetko v nesprávny čas. Nevieme o tom, preto sa nám mnoho vecí nedarí tak, ako by sa malo. Práca, hobby, láska majú svoj čas. Nás všetkých riadia vnútorné hodinky. U drvivej väčšiny ľudí idú rovnako v rovnakú dennú dobu sme najvýkonnejší a v rovnakú dobu máme útlm. Ponúkame vám prehľad najdôležitejších časových bodov dňa možno vám to pomôže usporiadať si svoj čas trochu inak, ako ste mali doteraz. Jednoducho lepšie . . .